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Eine Matte ist sicherlich unerlässlich, um mit dem Training zu beginnen. Aber neben der Matte benötigen Sie vielleicht noch weiteres Zubehör wie einen Pilates-Ball, einen Balance-Ball, ein Kissen, einen Yoga-Schwunggurt und vieles mehr. Mit diesem Zubehör können Sie verschiedene Bewegungen üben und Ihre Körperflexibilität verbessern.
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